FLEXI-BAR® ist ein Schwungstab, der durch gezielte Bewegungen in Schwingungen gebracht wird und die Tiefenmuskulatur kräftigt, speziell im Bereich der Wirbelsäule. Auch Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden hiermit trainiert. Neben der FLEXI-BAR ® kommen weitere Kleingeräte zum Einsatz. Cardio-Einheiten (Fatburner) runden die Trainingsstunde ab.
Ihr Ansprechpartner:
Jutta Hardtmann
Tel. 04381/8335
Ulrich-Günther-Straße 83
24321 Lütjenburg
